Personal Training für Frauen             

Du möchtest dich in deinem Körper wieder stark, wohl und selbstbewusst fühlen? Dann bist du bei mir genau richtig. 

In meinem eigenen Personal Training Studio trainieren wir nur zu zweit - Du und Ich. Keine fremden Blicke, kein Stress, kein Vergleich. Hier darfst du ganz du selbst sein. Hier dreht sich alles um dich.

Ich begleite Frauen wie dich dabei, mit gezieltem Krafttraining ihren Körper zu formen, fitter zu werden und sich endlich selbst zur Priorität zu machen.

💎 Was dich bei mir erwartet:

✔️ 1:1 Krafttraining für Frauen

✔️ Privates Personal Training Studio - du trainierst ganz in Ruhe, ohne andere

✔️ Individuelle Trainingsplanung - perfekt abgestimmt auf deinen Alltag

✔️ Sichere Übungsausführung - ich zeige dir jede Übung Schritt für Schritt

✔️ Flexible Terminvereinbarung - das Training passt sich deinem Leben an

✔️ Motivation & ehrliche Unterstützung - ich bin an deiner Seite, auch wenn es mal schwerfällt

💡 Warum Krafttraining für Frauen?

Krafttraining verändert nicht nur deinen Körper, es verändert dein ganzes Lebensgefühl. Du wirst stärker, baust Muskulatur auf, verbesserst deine Haltung, verbrennst mehr Energie und fühlst dich insgesamt einfach wohler in deinem Alltag.

👉🏼 Besonders wichtig für Frauen:

Krafttraining schützt dich auch langfristig, vor allem wenn es um deine Knochengesundheit geht. Gezieltes Krafttraining stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch deine Knochen. Du beugst aktiv Osteoporose vor und sorgst dafür, dass deine Knochen stabil und belastbar bleiben. 

💗 Krafttraining ist also viel mehr als nur Fitness, es ist Selbstfürsorge.

Personal Training  Einzelstunde                                       90 € pro Stunde 

monatlicher Vertrag bei 4 Stunden pro Monat             300 € monatlich

10er Karte            (6 Monate gültig)                                 800 € 

Um mein Coaching so flexibel wie möglich anbieten zu können, komme ich gerne auch zu ihnen vor Ort. Dabei gelten folgende Regelungen für Anfahrtskosten:

Bis 15 km Entfernung (ab Reutlingen): kostenfrei

15–29 km Entfernung: Anfahrtspauschale von 30€

Ab 30 km Entfernung: Anfahrtspauschale von 50€, zzgl. anteiliger Vergütung der Fahrtzeit

Die Berechnung erfolgt auf Basis der einfachsten Fahrstrecke laut Google Maps (Hin– und Rückfahrt).